簡単!!スマイルトレ-ニング  京都市伏見区 あおば整骨院



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いい笑顔には周りを明るくハッピ-にする力があります。

笑顔を作るのは大頬骨筋頬筋口輪筋などの顔の筋肉です。

これらをバランスよく鍛えることでステキな笑顔に!!

さらに、物を噛んだり飲み込んだりする働きを高めることもできます。

そこで、笑顔作りのトレ-ニングにトライ!

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お辞儀の前の笑顔はもちろん、顔をあげてからも笑顔を忘れないように。

1日数分のスマイルトレ-ニングで、いつでも最高の笑顔を!

 

 

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