二日酔いにならないために・・・  京都市伏見区 あおば整骨院



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新年会、歓迎会、お花見、ビアガーデン、クリスマス、忘年会・・・。

お酒の席のシーズンは、年間を通して何度もやってきます。

仲間と楽しく会話がはずみ、ついついお酒も進んで翌朝はひどい二日酔いに・・・。

そんな失敗をしないよう、上手なお酒との付き合い方をおさえておきましょう。

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それでも二日酔いになってしまった場合はフルーツジュースと大量の水を飲むのがおすすめ。

アルコールの分解に必要な水分・糖分をしっかり補給してください。

「百薬の長」といわれるお酒ですが、飲み方や量によっては毒にもなることを肝に銘じて、楽しい宴にしたいものですね。

 

 

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