困った!!太った・・・   京都市伏見区 あおば整骨院



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イベントの多い季節だと、行事が盛りだくさん。

ついてしまったお肉、なんとかしませんか?

太ってしまう原因エネルギ-摂取が増えるのに消費が減るからです。

おやつを食べながらゴロゴロ、打ち上げや飲み会などで

おいしい料理を食べてお酒をたくさん飲む。

食べるエネルギ->消費するエネルギ- になると太ってしまいます。
IMG_20150109_0001_NEW冬太り

いつもより階段を使ってみる、お風呂でストレッチ、たくさん食べる日を

連続させないなど気を付けるだけで違います。

それでも気になる方は、美骨ファクトリ-光痩身で一気に痩せませんか!?

 

 

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