食べる?飲む?効果的な二日酔い予防法は?  京都市伏見区 あおば整骨院



  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
  • LINEで送る



二日酔いの主な原因は、お酒を飲みすぎて

肝臓が対処しきれなくなり、

体の中に有害物質が残ってしまうことです。

ですから肝臓の有害物質を体の外に出す働きを高めることで、

二日酔いの予防が期待できます。

 

◆飲む前に食べる!?

飲む前に食べる!?

空腹のままお酒を飲むと、アルコールがすぐに吸収されてしまい、

肝臓に負担がかかります。

消化に時間がかかる脂肪分を含む、ナッツ類やチーズ、

ドレッシングのかかったサラダがオススメ。

 

◆飲みながら飲む!?

飲みながら飲む!?

お酒とお酒の間に水を飲むことで、アルコールの影響が小さくなります。

またアルコールの利尿作用で起こる脱水症状からの頭痛を和らげます。

 

◆飲みながら食べる!?

飲みながら食べる!?

お酒と一緒に有害物質の分かいを助ける

タンパク質やビタミンCを含む野菜を食べましょう。

 

◆寝る前・起きた後に飲む!?

寝る前・起きた後に飲む!?

脱水症状からくる頭痛を和らげるために、

寝る前と起きた後に1杯の水を。

エステダイエット痩身専門サロン 美骨ファクトリ-は、こちらをクリックしてください⇓
美骨ファクトリー様ロゴ_透過

〒612-8082
京都府京都市伏見区両替町9丁目254-2 北川コンサイスビル103号

TEL  075-634-7041

エステダイエット痩身専門サロン 美骨ファクトリ-

http://www.kyotodiet.com/ 

エステダイエット痩身ブログは、こちら⇓
http://aobaseikotsuin.net/blog/

美骨ファクトリーLINE@は、こちらをクリック⇓
友だち追加数

 

 

交通事故後の治療でお困りの方は、こちら⇓

1_03

京阪丹波橋駅」から徒歩1分!
近鉄丹波橋駅」から徒歩3分!
痛みに悩んでいる皆さんの見方!!

むち打ち治療交通事故治療専門 京都市伏見区のあおば整骨院

http://www.aobaseikotsuin.com/

腰痛ぎっくり腰肩こり捻挫スポーツ障害などで
お困りの方は、こちら⇓
http://www.aobaseikotsuin.net/

〒61¥2-8082

京都府京都市伏見区両替町9丁目254-2 北川コンサイスビル103号

TEL  075-602-2113
診療時間 9:00~13:00 16:00~20:00
※13:30~15:30は予約制

休診日 土曜午後・日曜・祝日

京都市 伏見区 あおば整骨院LINE@は、こちらをクリック⇓
友だち追加数

 

 

 

 





カレンダー
2019年12月
« 11月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031