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肩のだるさを解消  京都市伏見区 あおば整骨院

2016/03/09

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勉強や仕事などで長時間机にむかっていると、肩がだるくなってきませんか?

これでは集中力も続きません。

このだるさは筋肉の緊張によるものですので、簡単なストレッチでリフレッシュしましょう。

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机の前でも手軽にできるのでオススメです。

 

 

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