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健康被害を最小限に  京都市伏見区 あおば整骨院

2016/09/14

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天が高くなり、入道雲がイワシ雲に変わると秋の訪れです。夏の疲れをカラダに残していませんか?

季節の変わり目は何かと体調を崩しやすい時期です。

睡眠と栄養を十分に摂る、手足を冷やさないなど、小まめな気配りを心がけましょう。

 

さて、秋は台風の季節です。今年も各地に被害がもたらされ、自然の脅威を改めて実感させられます。

台風は、普段から備えを万全にしておくことと早めの対応で、被害を最小限に食い止められることもあります。

普段の備えと早めの対応が大切なことは、私たちのカラダにおいても同様です。

無理をせず、疲労をためず、ケガや病気は初期段階で適切な処置を受けることで、

健康被害も最小限に食い止めることができます。そうすることで治療費も少なく、治療期間も短くなります。

最近の医療の世界では “ 予防医学 ” が重要視されています。

東洋医学には『未病を治す』という言葉があります。

この言葉は “ 病気になる前に、病気の芽を摘み取ってしまう ” という意味で、まさに予防医学を実践するものです。

カラダのことで気になる時は、早めの対処、またはご相談下さい。

夕日

 

 

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