‘2015/12/08’ カテゴリーのアーカイブ

音楽と運動  京都市伏見区 あおば整骨院

2015/12/08

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • follow us in feedly
  • LINEで送る



好きな音楽を聴くと気分が明るくなったり、スローテンポの音楽を聴くと
ゆったりした気分になったりと、音楽は私たちの心に影響を与えますが、
音楽は運動能力とも密接に関係しているといわれています。

ある実験で音楽の専門家ではない5人に音楽を聴いてもらい脳の反応を調べたところ、
脳の運動野と呼ばれる運動に関係する領域で反応が見られたそうです。
その中で、肩や肘など多関節の運動の制御に関係する「一次運動野」と、
運動の計画能力に関わる「運動前野」
決まったパターンの運動をつかさどるといわれている「補足運動野」
明らかな反応があったとのこと。
実際に歩行訓練に音楽を利用することで、訓練の効果が増すことも確認されています。
また、モーツァルトを聞いたときに運動成績などが上がる現象もあり、
音楽と運動能力の関係は深いようです。
スポーツの試合前やトレーニング前に音楽を聴いて、気持ちを高めると同時に
運動能力もアップできれば、普段以上の成績が残せるかもしれません。
一度、試してみてはいかがでしょうか。

IMG_20150513_0010_NEW13

 

 

エステダイエット痩身専門サロン 美骨ファクトリ-は、こちらをクリックしてください⇓
美骨ファクトリー様ロゴ_透過

〒612-8082
京都府京都市伏見区両替町9丁目254-2 北川コンサイスビル103号

TEL  075-634-7041

エステダイエット痩身専門サロン 美骨ファクトリ-

http://www.kyotodiet.com/ 

エステダイエット痩身ブログは、こちら⇓
http://aobaseikotsuin.net/blog/

美骨ファクトリーLINE@は、こちらをクリック⇓
友だち追加数

 

 

交通事故後の治療でお困りの方は、こちら⇓

1_03

京阪丹波橋駅」から徒歩1分!
近鉄丹波橋駅」から徒歩3分!
痛みに悩んでいる皆さんの見方!!

むち打ち治療交通事故治療専門 京都市伏見区のあおば整骨院

http://www.aobaseikotsuin.com/

腰痛ぎっくり腰肩こり捻挫スポーツ障害などで
お困りの方は、こちら⇓
http://www.aobaseikotsuin.net/

〒612-8082

京都府京都市伏見区両替町9丁目254-2 北川コンサイスビル103号

TEL  075-602-2113
診療時間 9:00~13:00 16:00~20:00
※13:30~15:30は予約制

休診日 土曜午後・日曜・祝日

京都市 伏見区 あおば整骨院LINE@は、こちらをクリック⇓
友だち追加数

 

 





カレンダー
2015年12月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
アーカイブ