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血圧の急上昇を防ぐ  京都市伏見区 あおば整骨院

2015/07/30

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エアコンの効いた部屋でもお風呂場でも、温度の高い所から低い所へ移動した途端に

胸がしめつけられるような痛みを感じたことはありませんか?

これは血管が収縮し、血圧が急に上がるためです。

血管が硬いと、いっそう急激に血圧が上昇します

血圧の急上昇は心臓や血管に大きな負担になります。

そこで、血管を軟らかくし血圧を調節する能力を高める運動をして、

血圧の急上昇を防ぎましょう。

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