４年に一度のスポ-ツの祭典、

東京オリンピックがいよいよ開幕します。

コロナ禍の中での開催。無観客も多いですが致し方ないこと。

TVの前で選手たちへの応援をして感染拡大防止に努めながら

無事に終わることを願ってます。

いざ、生中継を見ながら選手の活躍に興奮していると、気がつけば朝・・・。
オリンピック観戦で睡眠不足になり、
体調を崩してしまわないよう体調管理に気を配りましょう。

日ごとに太陽の日差しが厳しくなり、今年も節電の夏、
熱中症対策が欠かせません。
外出するときはもちろん、屋内でも水分補給はしっかり行ってくださいね。

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