‘2012/06’ カテゴリーのアーカイブ

毎日コツコツ骨作り     京都市伏見区 あおば整骨院

2012/06/20

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今回は骨作りの充実期と減少期を案内いたします。

充実期(思春期~20代)

IMG_0001_NEW思春期

減少期(50代以降)

IMG_0001_NEW50代

年代別の骨作りを頭の片隅にいれて元気な骨を保つために
今日から意識してみましょう!!

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毎日コツコツ骨作り         京都市伏見区 (あおば整骨院

2012/06/06

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私たちの骨の状態は年代によって大きく異なります。
骨は、骨を作る骨芽細胞と、骨を壊す破骨細胞の活動で毎日少しづつ作りかえられています。
年代によって骨をつくる力と壊す力などそれぞれの年齢層別にあった骨作りが必要です.

今回は安定期の30代~40代を紹介します。

IMG_0001_NEW30から40

次回は充実期(思春期~20代)と、減少期(50代以降)を
紹介いたします

自分の年代に合った骨作りを心がけてみてください。

 

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